Ons lichaam is afgestemd op voeding uit de natuur. Wij mensen waren in de prehistorie jagers en verzamelaars. We aten noten, vruchten, bladeren, kruiden, wortels, knollen, vis, wild en gevogelte etc. De genen van de mens zijn naar deze voeding gevormd.
Tegenwoordig is onze voeding hoog geraffineerd fabrieksvoer met veel suiker en chemische toevoegingen en bestrijdingsmiddelen. Mensen worden hierdoor steeds dikker en ziek. Een gevolg van hormonen die uit balans zijn gebracht. Kies daarom in de supermarkt voor voeding die aan de wetten van de oertijd voldoen. Dus onbewerkt en vers! Dit is voeding met het EKO-keurmerk, ook wel biologische voeding.
Biologische voeding is zonder chemische toevoegingen, bestrijdingsmiddelen en bevat meer vitaminen en mineralen.

Enkele voorbeelden van de basisregels volgens de Hormoonfactor die voor jou zijn samengesteld:

*Eet zoals de natuur het bedoeld heeft
*Beperk de gluten- en zuivelinname
*Eet vezelrijke voeding
*Mijd kunstmatige toevoegingen
*Beperk het suikergebruik
*Maak gebruik van plantaardige hormonen.

Als voedings- en gewichtsbeheersingcoach help ik je graag je gezonde gewicht te bereiken door op een natuurlijke manier te eten. Dus niet via shakes en afslankpillen! Maak daarom snel een afspraak via 06-46296225 of via info@praktijkvoorgezondleven.nl